با رعایت تغذیه مناسب و به کارگرفتن اصولی ساده می‌توانید دوران یائسگی را راحت‌تر پشت سر بگذارید. اگر این نکات را از سال‌های قبل از یائسگی در تغذیه خود رعایت کنید از اثرات سودمند آن بهره بیشتری خواهید برد.بیشتر بخوانید
تاریخ ۱۸ اکتبر (۲۶ مهر) به نام روز جهانی یائسگی (World Menopause Day) نامگذاری شده است. یائسگی به معنای قطع قاعدگی به مدت ۱۲ ماه متوالی است.بیشتر بخوانید
بر اساس نتایج تحقیق جدیدی که در جلسه سالانه مجازی ENDO ۲۰۲۱ ارائه شد، توجه به علائم خواب در دوران یائسگی ممکن است استعداد افزایش وزن در زنان یائسه را کاهش دهد.بیشتر بخوانید
پس از یائسگی، استروژن تخمدانی کاهش محسوسی می‌یابد، بنابراین علایم و بیماری‌های ناشی از کمبود استروژن به ویژه علایم وازوموتور در این دوران از اهمیت رو به افزایشی در سلامت زنان برخوردار است.بیشتر بخوانید
نتایج تحقیق جدید بر اساس اطلاعات بهداشتی زنان نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مختلف، مانند فتالات که در صدها محصول مورداستفاده روزانه یافت می‌شود با اختلال خواب در زنان میانسال همراه است.بیشتر بخوانید
تحقیق جدید نشان می دهد زنانی که بعد از یائسگی دچار گُرگرفتگی و تعریق های شبانه می شوند ۷۰ درصد بیشتر با احتمال حملات قلبی، آنژین و سکته روبرو هستند. این نشانه ها علائم وازوموتور نام دارند.بیشتر بخوانید
زنان بیش از مردان با تغییرات مرتبط با بیماری آلزایمر در مغزشان مواجه هستند و به گفته محققان، این تغییرات ممکن است با اختلالات هورمونی در دوره یائسگی مرتبط باشد.بیشتر بخوانید
