طبق نتایج یک مطالعه جدید، دختران دارای میزان بالا ویتامین D دارای ماهیچه های قوی تری هستند. محققان دریافتند دختران دارای میزان پایین ویتامین D ۷۰ درصد بیشتر در تست استحکام ماهیچه ها کمترین امتیاز را دریافت می کنند. مطالعه نشان داد دخترانی قوی تر هستند که میزان ویتامین Dشان بیش از ۵۰ nmol/Lباشد. جالب ترین قسمت این مطالعه...بیشتر بخوانید
