به گفته مسئول آموزش هیات همگانی کرمانشاه ورزش ایروبیک به افزایش نشاط و شادابی بانوان کمک می‌کند.بیشتر بخوانید

 از مجموع ۱۵ هزار بانوی ورزشکار فعال در ورزشهای همگانی استان همدان، ۱۰ هزار تن در رشته آمادگی جسمانی فعالیت دارند و اکنون متقاضیان مربیگری برای این رشته ورزشی در صدر قرار گرفته است.بیشتر بخوانید

ورزش برای تمام زنان مهم است و سلامت جامعه را تضمین می کند؛ چرا که نبود آن در سبد روزمرگی، باعث افزایش بیماری‌ها، تنش‌های عصبی، اجتماعی و اختلالات ارتباطی می‌شود که درمانی هزینه بر به دنبال دارد. البته ورزش استانداردهایی دارد که باید رعایت شوند تا مفید واقع شده و عوارضی برای سلامتی ایجاد نکند.بیشتر بخوانید